טבעת פילאטיס המתאימה לתרגילי חיזוק וגמישות, ומשמשת כתוספת אינטנסיביות לתרגילי רצפה ולבניית שרירי הגוף. מתאימה במיוחד לאימון ירכיים פנימיות וחיצוניות, זרועות עליונות, חזה ושרירי אגן.
טבעת פילאטיס המתאימה לתרגילי חיזוק וגמישות, ומשמשת כתוספת אינטנסיביות לתרגילי רצפה ולבניית שרירי הגוף. מתאימה במיוחד לאימון ירכיים פנימיות וחיצוניות, זרועות עליונות, חזה ושרירי אגן.